Herondek jezelf door zelfzorg
Zelfzorg: je staat op een ochtend op, de zon werpt zijn gouden stralen door het raam, maar in jouw hoofd is het donker. De to-do-lijst lijkt eindeloos, de verantwoordelijkheden stapelen zich op, en je voelt je alsof je op je tandvlees loopt. Misschien heb je het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt in de hectiek van het dagelijks...